tasakaalustamaks üleeilset katset, mille käigus üritasin välja selgitada, kui palju sööki ühe tüdruku sisse suukaudu mahub, otsustasin täna katsetada kui kaua üks tüdruk järjest mägedest üles ja alla joosta jaksab. ainuke reegel oli see, et kõndida ei tohi ega seisma jääda ja siis oli nii naljakas, sest mõned tõusud olid niiii pikad või niiiii järjud, et ma lihtsalt ei jaksand järjest ja siis keerasin otsa ringi ja jooksin hästi natuke tagasi alla, kuni jälle jaksasin ja siis jooksin üles :D tulemuseks sain kaks tunid ja kaks minutit ja 15359 sammu, aga siis mul läks kõht tühjaks. ostsin täna head liha ja siis tulin hoopis koju sööma ja õppima, muidu olekski kell liiga palju saanud.
nüüd söön ja loen psühholoogiat ja joon teed ja olen niisama. loen kirjandusklassikat ka, mulle meeldib, aga ma olen alles kaheksandal leheküljel.
homme lähen kella kaheksaks kooli, aga ei peagi nüüd kell kuus ärkama, et jõuda, vaid piisab ka seitsmest, sest mul on ju ratas :P. nii änks.
mul on väsimus ka.
Tulevasele tervisespetsialistile -
ReplyDeleteKorraga palju süües on võimalik aja jooksul väidetavalt oma magu 4 korda suuremaks venitada ja peale seda on selle täitmisega tõeliselt raske - see ei saagi täis või õigemini tunnet ei tule, et kõht on täis.
"Süües on kõige tähtsam jälgida toidu kogust, mitte kaloreid, ja meeles pidada, et ühe toidukorra maht peab jääma alla 500 ml ehk 22 suutäie,” ütleb Ameerika dietoloog Meredith Luce.